This life

Rule 4 is the most basic principle and can cover all, if you can't remember all, keep it on your mind.

短暫的邂逅Honu

邂逅綠色大海龜 Honu@Hanauma Bay

那日海水中浮潛慢游，無聲的海底世界，彷彿忘憂天堂；眼前熱帶魚來來往往，好像在趕集，再往身側一瞥，竟然是巨大的綠色大海龜就在身邊，驚訝、歡喜之際，在海中笑了出來，剛剛才在陸上說著想見到他，心有靈犀！

他，很大！

光是龜殼就有我身高到膝蓋高的龐然大物，我們在水中相望一眼，然後牠緩慢揮舞著四肢游動時，我卻嚇了一大跳，不知所措地慌張划走、逃跑，真的很弱、很好笑的反應，但是太震撼了，大海龜真的很大！

游遠後回頭看他，好謝謝他出來給我看，這短暫的邂逅，讓我心跳加速，雖然曬成小黑人，心甘情願！

之後這幾天，他還以各種姿態出現眼前，奇妙的感受，很想念他，綠色大海龜：）

 

『綠色大海龜』在夏威夷 不但是吉祥物 ,也是極為珍貴的保育類動物

"Honu"是夏威夷綠色海龜，是受當地喜愛的本土動物。

 

 

LOMI LOMI

It's efficient way to clean negative thinking and repair tired body!

-My first Lomi Lomi, Hawaii massage

Hula dancing

My first hula class, It's cute and I love it!! This professional lady teaches hula dance for 33 years. She is so energetic!
 

It's full of native elements including songs, dancing, especially hands, body movements, feet... All represent the culture of Polynesians who originally settled here.

"Hula dancing is a complex art form, and there are many hand motions used to represent the words in a song or chant. For example, hand movements can signify aspects of nature, such as the swaying of a tree in the breeze or a wave in the ocean, or a feeling or emotion, such as fondness or yearning. Foot and hip movements often pull from a basic library of steps including the kaholo, ka'o, kawelu, hela, 'uwehe, and 'ami."

房間的熱帶魚

天剛亮，周遭鳥鳴此起彼落，眼睛一睜開，看到晾著昨天的比基尼，像是大海中的熱帶魚群跟著我一起回來了。

這是目前我能想象，人生最浪漫的起床情境了。

有伴相老

在ALA MOANA CENTER吃早餐，這裡是全球最大的露天購物中心，有290 多家店舖，除了購物，處處有人生風景發生。

一對夫妻遠遠的走向我，上了年紀的這兩人，各自頂著一頭銀灰白髮，閃亮地在這購物中心行走，吸引了我的注意。

兩人有點費勁的把不甚靈活的身體安頓下來，看得出是熟悉這環境的，只是跟年輕人相比，手、腳都慢了半拍，一會兒，好不容易才放下手上緊拿著的香熱可頌以及咖啡。

食物盤放下之後，老公一邊看著收據、一邊喃喃地說：我們是點了一杯還是兩杯咖啡？

老婆看了看桌上、低頭又翻了錢包之後，她站起身來，緩慢的移動到還在努力回想的老公身旁，她說：我走回去瞧瞧，看是我們忘了，還是剛剛的小妹妹少給我們一杯。

哎呀，櫃台離這裡好遠啊，加上老婆婆的速度，我去幫忙吧。我心想。

此時，我本想自告奮勇地幫忙，卻不好意思打斷兩人的溝通、破壞這個空間裡和緩的速度。

老公輕輕的把收據遞給她，並說：應該是我們忘了點，別問了，再點一杯回來就好。

約莫五分鐘之後，老婆帶了一杯香香的咖啡回來了，緩慢的入座，老公也沒再說什麼，兩人一口一口咀嚼著，空氣裡漸漸瀰漫著香甜奶油味。

兩人依舊靜靜的坐著，直到我吃完一個人的無味早餐，幻想著遠方是否有個人可以跟我一起慢慢變老、一起柴米油鹽。

Rainbow

 

彩虹無法獨自美麗，
就像人無法自外於土地而生長。

Rainbow is a process, requiring sunshine, raindrop, and a spectator; it's a part of the world.

Hawaii, Mahalo

每一天、每一步，每一條走過的路、每一個遇見的人，謝謝你豐富我的生命，你是我的天使。

Mahalo in Hawaii

朝夕

When the day is done, there are still wonderful things happen! 

Cooking time：Pumpkin soup

出國時，逛當地超市是一個重要的例行活動，很容易就可以得知當地的情況，例如飲食喜好、文化取向、生活節奏。

這間規模很大的超市，是日本人經營的，裡面除了強調日本直送的產品，還包括夏威夷當地的農產。

逛了幾次之後，我跟Ｎ說我要煮鍋湯請他們夫妻嚐嚐，謝謝他們很有耐心的教我「Reiki」，回答我那停不下來的舉一反三。

由於對土地的關愛使然，目前儘量選擇有機。

這個日本超市自然也設有有機專區，架上各種顏色的蔬菜，充滿活力！




穿著藍綠色工作服的阿伯，有條不紊的將剛送到的蔬菜上架。

黃澄澄的南瓜，看了就開心！

南瓜湯做了很多次，但是湯面上點綴的Parsley該選哪一款？在台灣的時候這不成問題，因為都是乾燥香料，這會兒有了新鮮的香菜，忽然不知道應該使用哪一款。

西洋的菜長很碧綠，但難得見到東方的香菜，正在猶豫不決時，阿伯問我：你有什麼需要幫忙的？

親切的阿伯總是在我需要幫助的時候出聲，正在猶豫不決的我感到非常開心！

我立刻請教他關於「南瓜湯上的香菜」應如何選擇。

阿伯想了想，他說：這個我不知道，等一下，我找個懂得煮菜的人來回答你。

過了兩、三分鐘，另一位東方面孔的先生從後場被叫出來，圍著圍裙的他，以一付廚師面孔的感覺出現。


似乎是救星，但是可能大材小用了，我想....

阿伯帶著東方面孔先生一起聽我重復描述一次問題，之後，救星看著我說：你買錯了，南瓜不能做湯，冬瓜才可以，我家裡都是用冬瓜做湯的。

冬瓜？

我趕緊解釋，我要做的是南瓜湯沒錯！

我試著講出「南瓜」的中文，「懂煮菜」的這位先生迷惑的看著我。

原來他不懂中文。

看起來年近50的這位先生說自己父母來自廣東，不過他是自小在這裡出生、長大，只有聽過幾個中文字，並無法使用中文，家裡的飲食也不曾出現過南瓜湯。

夏威夷的人口很多元化，有時外表看起來是個華人，但是卻一句中文也不會說，我這次遇到很多位。

此時，我確定他並無法解答我的問題，於是我說：南瓜是可以做湯的，非常好喝。

並同時把南瓜湯的做法口述給他聽，相逢即是有緣嘛，下回在超市工作的他就知道南瓜是一道好湯的材料了。


材料：

A. 橘子色南瓜半顆。

B. 馬鈴薯，大約跟南瓜一樣重。

C. 胡蘿蔔隨意。

D. 洋蔥半個。

E. 牛奶400CC

F. 西洋香菜若干




採買完畢，秤料。



1. 南瓜要與馬鈴薯一樣重，一放上秤子，恰巧是我的生日，真有趣。

2. 南瓜去籽去皮，切塊。

南瓜皮很硬，削皮的時候很緊張，這把削皮器不太管用，拿起菜刀去皮，每一刀都像要削到手指頭。

3. 馬鈴薯去皮，切塊。

4. 然後將紅蘿蔔若干削皮、洋蔥半顆，通通切呈不規則塊狀。

5. 洋蔥跟紅蘿蔔塊放到爐上熱油的鍋中，拌炒一下，讓紅蘿蔔素更易被人體吸收，其餘食材也會更香。

8. 清洗香菜，剁碎碎，好香。

9. 蒸好後等冷了放到果汁機裡打成泥狀。

10. 接著倒到鍋子裡，就加入一點牛奶，鹽，吃的時候可以再加點胡椒，非常容易又美味健康的南瓜湯，完成！

 

故事還沒結束～

關於有機跟廚餘，這次跟Ｎ學了不少。

既然是買有機食材，蔬果的可利用之處就變多了。

例如黃澄澄的南瓜籽，撒點鹽、胡椒，再加點橄欖油，放入烤箱就成了香脆的瓜子，

黃澄澄的南瓜籽，真是捨不得丟掉。

自家烘焙的新鮮瓜子，跟市售瓜子，風味全然不同。

冰箱裡有昨天買的蕃茄，有點軟了，一起烤來吃！

烤番茄！

這一鍋南瓜湯的廚餘，只有這一小點～重要的是，他還可以當蚯蚓的食物，
蚯蚓翻土之後，變成土壤，再拿來種菜，完全ECO SYSTEM！

Lomi Lomi

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21天

根據數次以月為單位的旅行經驗，21天是一個階段，離開之後想念最深的時間點。

先是吃，懷念起家裡的餐桌。

異國風味的飲食再怎麼新鮮，總是在漱口刷牙之後，憶起味蕾最熟悉的記憶。



然後是語言，對於母語的想念。

日常生活的應對，雖然已經熟悉，每日外食點餐時還是小小緊張，此地服務生有各地的人種，各自有不同腔調的英文，從開胃菜、主菜、沙拉的醬、湯跟飲料的選擇，整個點餐過程來來回回大概要兩三分鐘，有時餐廳還有些促銷活動，要聽對方說完、理解、再做判斷，對以英文為第二語言的人，也挺費力的。Ｎ教我，真的不想講話時就點ＣＯＭＢＯ，主菜、沙拉、湯、飲料等物皆有既定配置，毋需言語，甚至比出手指頭示意「1、2、3」也可完成。

 
接著是閱讀，思念有著悠美內涵的中文字。

英文的寫作邏輯明確，不會像中文有天外飛來一筆的描述，提供思考及理解的空間，英文的準確性與簡潔，讓人失卻閱讀興緻。

最後，是風景。

不說話、不閱讀，不帶情緒、不去思考，光是眼前的一草一木、藍天白雲、連綿山巒、夜色星光，都傳遞著回家的呼喚。

想起親切的大山，熟悉的陽光，懷念在山林間行進的感覺，想起山上的星光燦爛，想起人馬雜沓的城市，想起24小時的誠品，想起滋味豐富的空氣，有舒暢新鮮的清新、也有四處排放令人掩鼻的汽車廢氣。

雖說旅行是：「無處不景，無人不友，無事不趣」，但第21天真的是一個特別的日子，要讓心中的小碎念釋放，然後，將眼睛跟心情再度打開，口袋裡帶著想念，踏上未知的下一段旅程。

今天，第28天，正好清楚復習上一周的情緒。

腳痛喝紅酒

樂極生悲還是悲極生樂？

不小心腳流血了，很艷的紅色，開瓶紅酒補償一下，黃尾袋鼠 6.27，含稅。

總之，喝到異地的第一口紅酒了。

痛，也要痛得開心。

掛鞋休息！

平時，可以開心快步向前，
忽然一個不小心碰傷左腳，
一整晚隱約傳來遠處的痛感，
讓人小小沮喪，實在太不耐痛，
腳真的很重要啊。

腳腳，謝謝你，
我們就先停下來休息吧。

路在腳上

就讓雙腳帶路，

讓頭腦暫時休息，

慢慢走過、靜靜停留，

學習體驗當下，

不急著問原因、

不急著看結果。

美好的＂愛情＂是愛生活！

在生活中找到樂趣，

不管單身或有對象，

就是最美好的愛情！

凱魯瓦(Kailua)的情人節

除了威基基(Waikiki)海灘，較少觀光客光臨的凱魯瓦(Kailua)是本地人喜愛的海灘，有著平靜的海、細細的白沙，適合老夫老妻、親子遊戲，以及海邊的瑜伽課。



在大樹下練習瑜伽，體會到超級浪漫的情人節，沒有鮮花、鑽石、情人節大餐，也能浪漫幸福。









除了軟綿綿的沙灘、湛藍海水、徐徐微風以及Ｎ夫妻倆人，美好的景象，還包括照片左下角那一對老夫妻。

他們大半時間閉著眼睛靜靜地坐著，樹下涼風徐徐吹來，兩人偶爾張開眼睛望著遠方，偶爾牽起對方的手，互望一眼，不時地給對方一抹微笑，看著湛藍的海水，享受淡淡的美好時光。

一會兒，太陽漸漸移動、樹蔭也移動了，老先生跟老太太晒到太多太陽了，於是兩人就把椅子挪挪，繼續靜靜的坐著。

我不禁想：這樣平靜的幸福是怎麼來的？
 
也許，兩人曾經經歷婚姻中的風風雨雨、也許在年輕時候也曾經懷疑是不是要跟身旁這個人相伴到老，也許，彼此是百轉千迴之後才相遇，更或許兩人從來沒有懷疑過，就是幸運的找到了人生的伴侶，總之，在這一刻，彼此能夠分享這樣美好的平淡時刻，實在令人羨慕與期待。

Shareing for peace

「永遠都分享一點什麼。」

想起流浪北印時，法竺師在荒涼北印度曠野遇到小孩時，口袋裡有的，手就從口袋拿出、就給；即使是長途跋涉，好不容易得到的、一顆拳頭大不到的橘子，「水果」在頻繁移動時是很難得的珍貴啊，那天，我是訝異中帶點捨不得，用眼神默默跟那顆橘子道別的，瞬間的複雜心情，一閃即逝。

一年半前的行程小片段，原來還在記憶裡，在檀香山想起、練習。

然後，我漸漸明白她眼神裡的平靜從何而來。

巧遇背包客：年輕就是心活力！

Take a rest!

太陽下山，走路回家。

半途歇腳處，跟我同坐椅凳休息的女子，年紀可能有點兒大、但滿滿背包應該有100升吧，我的小包包在一旁一點兒都不夠看；看她健腳輕盈走來、吃便當也不用下背包，一手iPad,一手便當，實在佩服！

誰說咱們已經太老，不能吃苦、不適合漂泊：）



＂巧遇背包客＂後記：

這位姐姐看我在一旁悠閒點iPhone,竟然開口向我問路，還好問的方向不難，前面的路我剛走過，輕鬆過關。

我們互相自介，然後，巴西姐姐拿出相機，描述她在茂伊島的火山trekking經驗、分享漂亮的雲海照片，我大力推薦她來台灣爬山，可惜來不及合照，他就去趕公車了。

後來，在諾大的商場裡，淨一路讓我看到帥氣的背包客！


心裡想的，眼睛就會看到，所以，要留意自己的小小念頭跟想法喔：）