Practice

台灣今天過除夕，祝福大家平安！在夏威夷時間過得較慢，還有一天緩衝，可以好好寫下2013新希望，每個願望都要許得清楚：）

最近努力學習的是，停下匆忙腳步，練習好好生活、回到真實的感受。

比如：吃一頓飯，練習只做一件事情，強迫自己在吃飯的時候放下手機；摘下耳機，讓眼睛跟耳朵休息，好好地聽服務生說話，好好地品嚐食物的味道。

除了練習讓3C包圍的感官休息，也練習跟自己說說話，練習聽清楚自己心裡的聲音。

這段追尋的過程，外表看來的停滯不前，對比於內在的反覆辯證，反而是勇往直前的前奏曲，在海海人生，練習起起伏伏的高低姿態之學分。