2014年11月19日 星期三

《無造作飲食體驗》


幾個身穿橫條紋上衣的可愛女孩
輕盈地
穿梭在開放式的廚房裡
洗菜、泡茶、做三明治
小巧樸實的氣氛
很讓人放鬆




最近很常問自問自答
在這樣的空間更容易想到答案

練習,"減法的生活方式"
簡單,但是幸福的生活。

少一點額外的欲望,
多一點跟生命相關的連結。

方才碰巧讀到這段:
海明威教作家們如何過日子,我想這對我們多數人亦是真理。

『試著學習呼吸的時候深呼吸,吃東西的時候真正地品嚐食物,睡覺的時候真正入眠。盡可能真正地過生活,想笑的時候開懷大笑,憤怒的時候盡情發洩,學習真正地活著。』

活著的每一天,都是能好好練習的機會。