【2013.12.09 私旅行筆記】 /Wendy
《孤單旅行,我不是一個人》
2013年12月8日 星期日
2013年5月28日 星期二
吃在夏威夷:超級食物--阿薩伊漿果杯Acai bowl
認識一個地方,最快的方式就是透過吃食,一舉得以體驗當地的口味、物價、地理、人情味。
這當中的樂趣,除了可以迅速理解在地生活,尤其可以透過張嘴慢嚼,擴張自己的經驗,接納了原本不懂得欣賞的食物,好像人生的限制也少了一點、眼界開了一點點。
千里迢迢到訪,怎能不試試?
於是,那些皺著眉、搖著頭,帶著三分勉強、張開口、囫圇吞下肚的異國食物,在旅程結束之後,竟然變成了令人想念、最有味道的記憶。
於是,那些在味蕾驚艷之餘,還牽腸掛肚的美味,不僅在當下感到新鮮滿足,還在心裡留下了一個專屬的位置,代表著對當地的思念。
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Aloha!是夏威夷的問候語,而夏威夷雖然是美國其中一個洲,卻因為地理位置關係,島上的文化融合當地原住民、日本、菲律賓、韓國、中國、南美等多國特色,美食也呈現出多種風貌。
首先,來看看健康生活理念的代表食物,結合新鮮水果與健康概念、風靡旅客,人手一杯的Acai bowl,阿薩伊漿果杯!
阿薩伊漿果杯 (Acai bowl)
Acai,音譯“阿薩伊”,南美洲稱為超級食品。來源於一種棕櫚樹上的水果。
Aca是一種果實,又被稱為巴西紫梅“acai berry”,原產於南美,含有豐富的抗氧化劑、氨基酸、膳食纖維、維生素、礦物質與人體必需的脂肪酸。
阿薩伊果能提升人體能量活力、改善消化功能及提神醒腦等,阿薩伊漿果杯是夏威夷的著名健康飲食。
acai bowl的內容是將有機阿薩伊果打成爽口冰霜,做法是:將acai打成泥後,在上層鋪上切片的香蕉、草莓、藍莓和穀片,並淋上濃濃的蜂蜜就是營養好吃的acai bowl ,Blue Hawaii Life Style(藍島生活)的acai bowl被夏威夷的權威報紙《Honolulu Advertiser》評為歐胡島最佳阿薩伊漿果杯。
售價:一碗美金7.85,加稅後為美金8.22
這一味實在太好吃了,除了經過藍島生活就買一杯,還在農夫市集也看到了在市集的帳篷現場,小空間內如何克難地製作的過程,因為愛好者眾多,排隊人潮形成人龍,因此我抓住機會繞到帳棚後方跟製作者攀談,想知道更多製作的方法,可惜他是日本人,加上現場食物調理機的聲音很大,基本上我們兩個人的對話是在一陣混亂中進行,事後一聽,只有「嗨、嗨、嗨」,並且應和他詳細的說明,發出「Really!」、「Good」等狀聲詞,但是他竟然說曾經看到我在ala moana商場購買acai bowl,真是太巧了。
雖然聊天不算太成功,不過,一邊聊天的過程中,我也看清楚acai bowl的製作過程了,acai bowl真的好好吃,甚至在超市看到了瓶裝的果汁,還心甘情願地扛回台灣來,希望可以在寶島複製這一味!
我對acai喜愛的程度,讓我一度想要在台灣引進acai,然後結合台灣的芒果、香蕉等各式當地水果,推廣成為台灣版的阿薩伊漿果杯,讓大家可以夏天除了星巴克的星冰樂、7-11的冰炫風之外,還有一個冰涼健康的好選擇!
順手估狗了一下,發現台灣有農民已經引進種植acai了!
雖然聊天不算太成功,不過,一邊聊天的過程中,我也看清楚acai bowl的製作過程了,acai bowl真的好好吃,甚至在超市看到了瓶裝的果汁,還心甘情願地扛回台灣來,希望可以在寶島複製這一味!
我對acai喜愛的程度,讓我一度想要在台灣引進acai,然後結合台灣的芒果、香蕉等各式當地水果,推廣成為台灣版的阿薩伊漿果杯,讓大家可以夏天除了星巴克的星冰樂、7-11的冰炫風之外,還有一個冰涼健康的好選擇!
順手估狗了一下,發現台灣有農民已經引進種植acai了!
網路上流傳的製作方式
網路資料:
- Acai評價極高,可使我們由內到外保持年輕,美國著名脫口秀主持人歐普拉.溫弗莉在節目中更對巴西莓Acai讚譽有加,稱為青春永駐的水果。
- 巴西莓生長於亞馬遜熱帶雨林地區 果實中含大量的氧化酚及花青素,古代馬雅人將它奉為「神果」。 在當地有「生命果」之稱,具有高抗氧化能力及相當高的營養價值,因此被歸類為世界上最珍奇的野生水果之一 。
- 巴 西莓之所以珍貴原因之一,巴西莓樹生長極慢,通常必須長到4-5年才開始結出巴西莓果。巴西居民相信巴西莓果(即巴西莓)具有神奇魔力。巴西莓又名 Euterpe badiocarpa、Euterpe oleracea,屬棕櫚科,樹身長苗條,多達15-25公尺高,樹幹直徑約10-15公分,開棕色與紫色花,葉鞘帶有紅色,成熟的巴西莓果會由綠轉紫 色,大小約1-2 公分直徑,一粒粒排列於每一葉鞘。
2013年5月26日 星期日
吃在夏威夷:人氣鬆餅店Eggs 'n Things
Eggs 'n Things這家早午餐店在夏威夷很有名,店如其名,賣的餐點都有蛋!

這間店被譽為「Best Breakfast in Hawaii」,擁有三十多年歷史,以All Day Breakfast、Omelets和Crepes聞名,當年是夜遊人及漁夫們的好去處 ,以前的營業時間是晚上11時至翌日下午2時,但現在已經不適用了,目前正常的Opening Hours是: 6:00 am - 2:00 pm 5:00 pm - 10:00 pm,平日的話運氣好排個20或30分鐘可以順利進去,假日時,等個一小時也不稀奇,為了讓等待更有效率,餐廳外面設有櫃台,等待時會先拿到MENU,可以先把琳瑯滿目的餐點看個清楚。
不過,Eggs'n Things 有室外的位置,如果願意放棄空調,室外比較容易有位置,不妨吹著海風在陽光下享用美食吧!
店內裝潢簡單,是美式夏威夷風的感覺,這時是下午時刻,對外窗戶全都打開,微微的風跟燦爛的夕陽輕輕的裝飾在店內,非常愜意,難怪這是一間時時大排長龍的人氣店!
鮮奶油倒是挺爽口不油膩的,桌上有三種沾醬,蜂蜜、椰子還有一個紅色的草莓醬,我遇到一位有年紀的服務生媽媽,看來非常友善,咖啡可以無限續杯,以便搭配甜滋滋的主餐。
夏威夷檀香山的Eggs ‘N Things
343 Saratoga Rd.
2464 Kalakaua Ave.
Waikiki Beach Eggspress
www.eggsnthings.com
夏威夷一向是日本人的天堂,Eggs 'n Things的官網除了英文、就是日文,可見夏威夷與日本之間的緊密關線,日本人甚至把喜歡的餐廳開回家鄉,從夏威夷紅到日本的人氣鬆餅店Eggs 'n Things的首間海外分店就在東京。
日本東京的Eggs ‘N Things地址:東京都渋谷区神宮前4-30-2
http://www.eggsnthingsjapan.com/shop/
這間店被譽為「Best Breakfast in Hawaii」,擁有三十多年歷史,以All Day Breakfast、Omelets和Crepes聞名,當年是夜遊人及漁夫們的好去處 ,以前的營業時間是晚上11時至翌日下午2時,但現在已經不適用了,目前正常的Opening Hours是: 6:00 am - 2:00 pm 5:00 pm - 10:00 pm,平日的話運氣好排個20或30分鐘可以順利進去,假日時,等個一小時也不稀奇,為了讓等待更有效率,餐廳外面設有櫃台,等待時會先拿到MENU,可以先把琳瑯滿目的餐點看個清楚。
| 等待時,先看MENU吧! |
| 點餐須知 |
| 夕陽很吸引人,坐在戶外就可以同時享受風光與美食! |
店內裝潢簡單,是美式夏威夷風的感覺,這時是下午時刻,對外窗戶全都打開,微微的風跟燦爛的夕陽輕輕的裝飾在店內,非常愜意,難怪這是一間時時大排長龍的人氣店!
| 簡單的裝潢,滿滿的朝聖旅客! |
| 窗外是WAIKIKI 海灘的夕陽 |
| 吧台區的老先生夫婦跟年輕美眉 |
| 我點了一份用四個蛋做成的OMELETS,超級飽足! |
| 一邊吃,一邊閱讀,啊~身心舒暢! |
當地本店人氣最高的就是堆得高高像霜淇淋般的純白鮮奶油,放在四片看起來超可口的酥酥軟軟的鬆餅,再搭配鮮紅色的草莓,喜歡甜點的人們看到這圖片,一定會想去吃吃看。
| FROM: Eggs 'n Things 臉書 |
鮮奶油倒是挺爽口不油膩的,桌上有三種沾醬,蜂蜜、椰子還有一個紅色的草莓醬,我遇到一位有年紀的服務生媽媽,看來非常友善,咖啡可以無限續杯,以便搭配甜滋滋的主餐。
夏威夷檀香山的Eggs ‘N Things
343 Saratoga Rd.
2464 Kalakaua Ave.
Waikiki Beach Eggspress
www.eggsnthings.com
夏威夷一向是日本人的天堂,Eggs 'n Things的官網除了英文、就是日文,可見夏威夷與日本之間的緊密關線,日本人甚至把喜歡的餐廳開回家鄉,從夏威夷紅到日本的人氣鬆餅店Eggs 'n Things的首間海外分店就在東京。
日本東京的Eggs ‘N Things地址:東京都渋谷区神宮前4-30-2
http://www.eggsnthingsjapan.com/shop/
2013年5月25日 星期六
舞在夏威夷:草地音樂會 Hula dance
回味無窮之《夏威夷草地音樂會》:
在檀香山街頭漫步,如果你把耳朵拉長,很容易在前往海邊的草地上、購物中心的噴水池前面、或是五星級飯店的廣場,看到一場場可愛的草裙舞演出,這些表演者有的是非常專業的大師,也有還是學生的舞者、或是臨時起意加入的觀光客,搭配各式各樣的樂曲、舞步,令人眼花撩亂,唯一不變的,是他們可愛的笑容。
Hula Dance真的是一種充滿療癒力量的舞蹈,甜美笑容加上曼妙舞姿、 手勢搭配歌詞,澎澎裙使得每位舞者在微風中搖曳生姿,即使落下了太陽雨,大家也不慌不忙地撐起小傘,繼續在雨中感受這充滿原住民氣息與能量的美妙樂音與舞蹈!
HULA是夏威夷的傳統舞蹈,也稱夏威夷草裙舞,在夏威夷語中HULA即為「舞動」之意。
夏威夷舞透過手勢來傳達歌曲的故事內容;配合下半身的步伐及腰部與腿部的持續舞動,在日本,夏威夷舞是非常風行的國民運動。
舞者跳舞的時候總是帶著燦爛的笑容,隨著輕柔優雅的夏威夷音樂翩翩起舞,優雅的動作搭配現場歌手的彈唱,令人身心愉悅、自在放鬆。
在檀香山街頭漫步,如果你把耳朵拉長,很容易在前往海邊的草地上、購物中心的噴水池前面、或是五星級飯店的廣場,看到一場場可愛的草裙舞演出,這些表演者有的是非常專業的大師,也有還是學生的舞者、或是臨時起意加入的觀光客,搭配各式各樣的樂曲、舞步,令人眼花撩亂,唯一不變的,是他們可愛的笑容。
Hula Dance真的是一種充滿療癒力量的舞蹈,甜美笑容加上曼妙舞姿、 手勢搭配歌詞,澎澎裙使得每位舞者在微風中搖曳生姿,即使落下了太陽雨,大家也不慌不忙地撐起小傘,繼續在雨中感受這充滿原住民氣息與能量的美妙樂音與舞蹈!
HULA是夏威夷的傳統舞蹈,也稱夏威夷草裙舞,在夏威夷語中HULA即為「舞動」之意。
夏威夷舞透過手勢來傳達歌曲的故事內容;配合下半身的步伐及腰部與腿部的持續舞動,在日本,夏威夷舞是非常風行的國民運動。
舞者跳舞的時候總是帶著燦爛的笑容,隨著輕柔優雅的夏威夷音樂翩翩起舞,優雅的動作搭配現場歌手的彈唱,令人身心愉悅、自在放鬆。
2013年5月24日 星期五
淨化在夏威夷:荷歐波諾波諾 Ho’oponopono
我們有兩條人生道路可以選擇。一條是將責任推給別人的人生,另一條則是「百分之百是自己責任」的人生。
也就是說,是要繼續認為責任在別人,還是相信責任百分之百在自己的內在。
若相信責任在自己的內在,那麼所有事情都可以在你的掌控之中。
----零極限之富在工作
常聽到人家說:「發生在自己身上的事,原因都在自己。」我記得第一次聽到Y對我說:「你的人生旅途中會發生的所有事情,百分之百是你自己的選擇」時,好想摀住耳朵。
那些生命中發生的各種事情,自己無法接受或不允許的行為,人生之中許多遭遇很明顯的是跟自己責任無關的事,都是我自己的選擇?
Y接著告訴我「人生藍圖會議」的事情。
她說:在你要投胎成為人之前,有一場人生藍圖會議,那一場會議中,許多人都來參加了,根據你的需求,這些人「認領」了一些任務,於是出現在你現在的生活中,有的人帶來挑戰、有的人帶來溫暖,總之,都是在幫你、要讓你在這一世完成原本設定的功課。
回台灣之後,我仔細閱讀了夏威夷療法:荷歐波諾波諾的相關書籍,書裡也提到生命裡的事件「百分之百是自己的責任」。
對於這種連發生在別人身上的事也百分之百是自己責任的想法,相信很多人一開始必定會問為什麼。不過仔細想想,「百分之百是自己責任」的想法,其實是非常光榮的。荷歐波諾波諾經常探索「自己內在的什麼原因引起這個問題」,也就是說,以「原因百分之百在於自己」的立場來思考。
理解了「百分之百是自己責任」的一瞬間,世界看起來完全改觀。從這時起,你不會再歸咎於任何人;但如果你過去習慣怪罪別人,可能覺得相當困擾。其次,「百分之百是自己的責任」還意味著承受一切,因為包括別人的人生在內,所有的事件都發生於自己的內在。
承受「百分之百的責任」,你藉著清理自己,將會出現一個完全不同的世界。
簡單的說「荷歐」(Ho’o)在夏威夷語是『導致』的意思,「波諾波諾」(ponopono)是「完美」,「荷歐波諾波諾」就是「使之正確」或「導正錯誤」。
古時候夏威夷人認為世上所有的問題,都是因為人們的潛意識不斷重播過往的記憶所造成。
人之所以煩惱、不快樂都是因為不斷回想過去的記憶所引起。所以,只要重複地說或想「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」這四句話,就能清除我們潛意識裡的資訊,釋放掉那些負面能量之後,即可回到淨空的狀態裡,這樣問題就會自然消除,非常直接、簡單,不用透過任何人。
2013年5月23日 星期四
停頓點
以前,常聽見別人因為某事件,所以大轉變,感到不可思議;
原來,真的會有突如其來的事,為自己開啓未知的門窗。
現在的我看來過著散漫的生活,
不過,對人生的理解卻是前所未有的堅定。
這是我的人生停頓點,原來如此。
需要學習輕鬆、學習不做任何設想、學習甚麼都不做。
停頓點是為了另一階段能美好開始,而努力的過程,容許自己停下來,縱使眼前未來持續來、生活的挑戰不斷持續,在疲憊不堪之前,放下腳步,暫停只用腦袋思考的方式。
人從出生之後,就有無限的選擇和不斷的分歧道路可選擇,一直到終點出現,選擇還一直在繼續。
雖然停止,但是遲早會開始飛翔,就像是電線上休息的鳥兒們。
放寬身心,臣服內在與當下。
2013年4月26日 星期五
走路,存在一景
在檀香山常常走路,刻意不太搭公車,順著呼吸跟腳步一起往前,路上風光,常常帶我到不知名的地方。
除了單純的想透過走路、放慢速度生活,往往在走路的時候,靈光一閃,會突然想清楚了一件想了好久、或是從來沒有想過的事情。
耳朵裡還是鳥鳴,但眼前的白牆壁,像是立體投影的效果,記憶中印度修道院的大草地躍然眼前,我一邊依照著拜日式12個動作的體位法動作,一邊均勻地呼吸,一邊也在腦海裡複習著喜馬拉雅山的風光,然後,感謝一身飽滿的能量、感謝太陽賜與的朝氣與活力。
完成拜日式,感恩天地再度賜給我美好的一天,也讓身體充滿氧氣,之後,思考今天要去哪裡探險、或是直覺會帶我去哪裡。
雖然說是探險,不過,總是要有一個目標才好出門,才好決定第一個路口要向左走、還是向右走,總不能站在路口擲茭。
這一天,我打算去夏威夷大學走走,前往的路上看到一對西方老夫妻,老先生背著雙肩背包,老太太戴著草帽,他們並肩走著,並沒有像年輕情侶般的手牽手,不過,卻深深感受到他們彼此互相依偎的深厚情感,兩人之間流動著不甜不膩的氣息,是一種細水長流的自在。
接下來,我會先打開google map,設定出發點與第一目標的地址,基本上只要是兩個小時以內,走路可以到的地方,我盡量都請雙腳帶路,只是雖然有第一目標,但我常常一邊走路、一邊被眼前的事物吸引,然後重新設定今天的目的地,然後讓自己有預期之外的發現、或不發現,都可以。
我在檀香山居住的地方,只要廿分鐘的步行時間就可以到威基基海灘,天天出門、天天練習,腳步越來越輕,所以,也就越來越大膽地改變路線,反正迷路時,只要沿著原路反向走回去,不然,問問路,也是一個練習英文的好機會。
旅行時,時間像是個無底洞,一把一把的時間拿出來,換來刻在記憶中的分分秒秒。
欣賞著這一幕,我心裡對「關係」兩字產生了許多的聯想,我在想:
如果和他在一起的時候,你可以很放鬆,也可以很任意,
如果和他在一起的時候,你很喜歡在他面前的那個自己,
如果和他在一起的時候,你跟他的世界可以無限寬廣,
如果和他在一起的時候,彼此都沒有勉強,可以輕鬆自在地呼吸。
不需要刻意打扮,
不需要顧慮太多,
雖然意見也會不同,
但總有商量討論的空間,
看得到彼此的學習與成長。
1+1的力量,讓兩個人共同面對生命的課題,
任憑狂風暴雨,或是晨曦綠野,總是跟對方心手相繫。
看著這兩個人的背影,讓我想到好多好多,然後,我迷路了,走到一個市郊的住宅區,我看著老夫妻的背影,猜想:他們是來探望子女的吧,兩人不論是並肩或是一前一後,彼此有時交談、有時靜默,存在的這一景,就這樣吸引我跟著走了一個半小時。
這一幕,帶我走向自己對關係兩字的理解,也讓我對於自己小小的存在,有了體會:也許,也會有人對於一個單身女子出外旅行、追尋人生方向的小小行為受到啟發吧!
僅僅是存在,就有意義。
有時我們都會忘記自己的存在有多重要。
走路,是一個提醒的機會、讓我學會傾聽心裡的聲音,雖然一邊走一邊迷路,但是也OK啦。
除了單純的想透過走路、放慢速度生活,往往在走路的時候,靈光一閃,會突然想清楚了一件想了好久、或是從來沒有想過的事情。
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在檀香山的一天,通常是這樣開始的:睡意漸淡的清晨,被窗外的鳥鳴吵醒,眼睛慢慢睜開,看到陽光灑進屋內一角,在地上翻滾一下之後(對,我睡在地上,裹著睡袋),打滾10到20分鐘不等,終於完成起身之前的打混程序。然後,在腦海裡感謝乖巧的自己,早睡又早起,身心都清楚之後,動手把睡袋摺好,改鋪上瑜珈墊,開始5到10次的拜日式。耳朵裡還是鳥鳴,但眼前的白牆壁,像是立體投影的效果,記憶中印度修道院的大草地躍然眼前,我一邊依照著拜日式12個動作的體位法動作,一邊均勻地呼吸,一邊也在腦海裡複習著喜馬拉雅山的風光,然後,感謝一身飽滿的能量、感謝太陽賜與的朝氣與活力。
完成拜日式,感恩天地再度賜給我美好的一天,也讓身體充滿氧氣,之後,思考今天要去哪裡探險、或是直覺會帶我去哪裡。
雖然說是探險,不過,總是要有一個目標才好出門,才好決定第一個路口要向左走、還是向右走,總不能站在路口擲茭。
這一天,我打算去夏威夷大學走走,前往的路上看到一對西方老夫妻,老先生背著雙肩背包,老太太戴著草帽,他們並肩走著,並沒有像年輕情侶般的手牽手,不過,卻深深感受到他們彼此互相依偎的深厚情感,兩人之間流動著不甜不膩的氣息,是一種細水長流的自在。
接下來,我會先打開google map,設定出發點與第一目標的地址,基本上只要是兩個小時以內,走路可以到的地方,我盡量都請雙腳帶路,只是雖然有第一目標,但我常常一邊走路、一邊被眼前的事物吸引,然後重新設定今天的目的地,然後讓自己有預期之外的發現、或不發現,都可以。
我在檀香山居住的地方,只要廿分鐘的步行時間就可以到威基基海灘,天天出門、天天練習,腳步越來越輕,所以,也就越來越大膽地改變路線,反正迷路時,只要沿著原路反向走回去,不然,問問路,也是一個練習英文的好機會。
旅行時,時間像是個無底洞,一把一把的時間拿出來,換來刻在記憶中的分分秒秒。
欣賞著這一幕,我心裡對「關係」兩字產生了許多的聯想,我在想:
如果和他在一起的時候,你可以很放鬆,也可以很任意,
如果和他在一起的時候,你很喜歡在他面前的那個自己,
如果和他在一起的時候,你跟他的世界可以無限寬廣,
如果和他在一起的時候,彼此都沒有勉強,可以輕鬆自在地呼吸。
不需要刻意打扮,
不需要顧慮太多,
雖然意見也會不同,
但總有商量討論的空間,
看得到彼此的學習與成長。
1+1的力量,讓兩個人共同面對生命的課題,
任憑狂風暴雨,或是晨曦綠野,總是跟對方心手相繫。
| 路上又看到另一對東方夫妻(非本文描述的那一對) |
這一幕,帶我走向自己對關係兩字的理解,也讓我對於自己小小的存在,有了體會:也許,也會有人對於一個單身女子出外旅行、追尋人生方向的小小行為受到啟發吧!
僅僅是存在,就有意義。
有時我們都會忘記自己的存在有多重要。
走路,是一個提醒的機會、讓我學會傾聽心裡的聲音,雖然一邊走一邊迷路,但是也OK啦。
2013年4月25日 星期四
2013年4月24日 星期三
2013年4月23日 星期二
該怎樣活著
The tragedy of life is not that it ends so soon, but that we wait so long to begin it."(WM Lewis)
“生命的悲劇不在於她結束得太快,而是我們等了太久才開始。”
最悲慘的並非活的太短,而是太晚明白該怎樣活著。
“生命的悲劇不在於她結束得太快,而是我們等了太久才開始。”
最悲慘的並非活的太短,而是太晚明白該怎樣活著。
2013年4月22日 星期一
2013年4月21日 星期日
告別與重生 1
2012年,沸沸揚揚的「世界末日說/人類滅亡說/人類重生說」,我們經歷了流言蜚語的恐嚇、經歷了人生價值的認同危機,在種種的訊息包圍,跨過「末日」後,還能見到明天的太陽、還能在每一刻鐘好好的呼吸著,末日預言讓許多人開始反思生命。
在無限的宇宙中,在千百萬年前借助火山的力量升起的夏威夷,地球上最巨大的山峰,以其可愛的模樣,在太平洋展示著大地的能量:它既是毀滅又是創造。
火山熔漿的高溫及速度覆蓋城市帶來毀滅、但火山灰隨著氣流吹到低處,卻使土壤肥沃且利於耕種。
夏威夷,既是毀滅,也是創造!
在毀滅與重生的這一個時刻,是不是我們更願意打開心胸,願意給自己多一點空間去挖掘美好人生的可能性,在毀滅來臨之後,拜訪。人間天堂。
在無限的宇宙中,在千百萬年前借助火山的力量升起的夏威夷,地球上最巨大的山峰,以其可愛的模樣,在太平洋展示著大地的能量:它既是毀滅又是創造。
火山熔漿的高溫及速度覆蓋城市帶來毀滅、但火山灰隨著氣流吹到低處,卻使土壤肥沃且利於耕種。
夏威夷,既是毀滅,也是創造!
在毀滅與重生的這一個時刻,是不是我們更願意打開心胸,願意給自己多一點空間去挖掘美好人生的可能性,在毀滅來臨之後,拜訪。人間天堂。
| 告別與重生,在彩虹的那一端,寫給台北的38封信。 |
2013年4月2日 星期二
一起追尋那不容易的
一直有朋友批判我活在童話世界裡,剛認識的人跟我講過幾次話之後,也說我實在太感性,對人太友善,友善跟感性都是好詞,但前面都加上「太」,我就想應該不太對勁...我不是故意的啊,為什麼不可以這樣呢?我就是覺得凡事單純一點好,不要去猜東猜西、防這防那的,我的力氣管自己都不夠了,怎樣管別人:(
是否要回到「真實」世界?
其實對我自己沒有太大的衝擊,只是忽然被提醒:『嗄,我跟大家這麼不一樣啊!』有種被世界排擠的感覺,嗯...用「排擠」 是有點誇張,因為我就是覺得:這樣真實呈現不行嗎?不等我開口問,他們就會善意的提醒我:「不行」、「真的不行」。
我改不了吧,也沒有想要改的念頭,如果長到40歲還可以平靜的、單純地維持我自己的樣子,為什麼要去學習不天真、不自然、不浪漫呢?我想,我是學不來的。
Be myself.
這是我給自己的建議,在自我存在危機來臨時。
她說:
保持天真和不察覺外在(或外人)是不一樣的事,不是用腦去察,而是注意外在環境和人給你的感受,那是一個學習察覺能量的重要技能
感受到一件讓你不是很愉快或不舒服的人事物,但不用人腦直接連到批判的想法,也不努力的試著美化或解釋這樣的感受或帶給你這樣感受的人事物
這樣的技能可以讓自己發現自己身邊的人事物真的是自己創造(吸引)的,於是對能量和自己更加了解,然後就能很安穩的站在自己的位置上
宇宙的訊息不一定都是從智者嘴裡說出來的,有時候一個一 直在你身邊反覆出現的數字、顏色、訊息等等的,都有可能是靈要傳達給你的資訊
她又說:
老天爺不會給你不能應付的事情
做得到好,做不到但能觀察到也好
有觀察到就不是盲目陷入情緒中
只要不是盲目的就成功了
我們還活在這個世界上就表示會是個work in progress
不然就不會繼續來投胎了
所以有看到過程比有結果重要
去釐清楚這些訊息對自己的意義是什麼?
是雜音,是訊息還是功課?
老話一句,一起加油^___^
路上有人會一起加油,一切就好多了
是否要回到「真實」世界?
其實對我自己沒有太大的衝擊,只是忽然被提醒:『嗄,我跟大家這麼不一樣啊!』有種被世界排擠的感覺,嗯...用「排擠」 是有點誇張,因為我就是覺得:這樣真實呈現不行嗎?不等我開口問,他們就會善意的提醒我:「不行」、「真的不行」。
我改不了吧,也沒有想要改的念頭,如果長到40歲還可以平靜的、單純地維持我自己的樣子,為什麼要去學習不天真、不自然、不浪漫呢?我想,我是學不來的。
Be myself.
這是我給自己的建議,在自我存在危機來臨時。
她說:
保持天真和不察覺外在(或外人)是不一樣的事,不是用腦去察,而是注意外在環境和人給你的感受,那是一個學習察覺能量的重要技能
感受到一件讓你不是很愉快或不舒服的人事物,但不用人腦直接連到批判的想法,也不努力的試著美化或解釋這樣的感受或帶給你這樣感受的人事物
這樣的技能可以讓自己發現自己身邊的人事物真的是自己創造(吸引)的,於是對能量和自己更加了解,然後就能很安穩的站在自己的位置上
宇宙的訊息不一定都是從智者嘴裡說出來的,有時候一個一 直在你身邊反覆出現的數字、顏色、訊息等等的,都有可能是靈要傳達給你的資訊
她又說:
老天爺不會給你不能應付的事情
做得到好,做不到但能觀察到也好
有觀察到就不是盲目陷入情緒中
只要不是盲目的就成功了
我們還活在這個世界上就表示會是個work in progress
不然就不會繼續來投胎了
所以有看到過程比有結果重要
去釐清楚這些訊息對自己的意義是什麼?
是雜音,是訊息還是功課?
老話一句,一起加油^___^
路上有人會一起加油,一切就好多了
![]() |
| 不期待、不設限、不心急,我自己加一句,不管幾歲,我們一起加油! |
2013年3月18日 星期一
2013年3月6日 星期三
2013年3月5日 星期二
2013年3月4日 星期一
2013年3月3日 星期日
Lei Making
Lei是夏威夷人戴在頸上或頭上的花環,贈送花環是從古到今傳承下來的重要的夏威夷傳統文化之一。慶祝生日,表達祝福,激勵別人,惜離別,慶相會…對於夏威夷人來說,贈送或接受花環來表達自己的心情是每天生活的一部分,每年的五月一日更是夏威夷的“花環節“(Lei Day)。
根據編成的鮮花種類可以表達各種想表達的話語和氛圍,贈送花環要根據所贈送的對象和場合,挑選合適的色彩和設計。
現代的Lei除了使用鮮花外,還添加了一些鳥的羽毛,貝殼,植物的果實,海藻等各種材料,再加上蝴蝶結,糖果,布,毛線,紙幣等各種素材設計出時尚的現代版花環項鍊。
夏威夷人一整年都用贈送花環的方式,來表達友誼及歡迎之意。花環對夏威夷人而言,如同一句親切的“阿羅哈(Aloha)”問候語,贈送花環代表著許多的美好意義:歡迎,再見,感謝,恭賀等之意,象徵著友誼,和平與愛情。
這種贈送花環的傳統,由來已久,早在1000年前,波利尼西亞航海者劃著獨木舟發現夏威夷,並在此地定居時,就已把美麗的花環帶到了島上。
花環無 聲地傳遞著對自然及生命的熱愛, 更延續了尊重傳統和習俗的夏威夷精神。
2013年3月2日 星期六
2013年3月1日 星期五
Aloha
Waikiki 大道上的腳踏車男子,看來像是居民,不是遊客。
在遊客如織、周邊商品花花綠綠的精品大道上注意到他,是他忽然放慢速度騎車、並同時跟站在人行道上的警察大聲嚷嚷:「你正前方的馬路上,有一個圓孔洞,少了蓋子」,警察看看平坦的Kalakaua Ave,不太理解,這可是每年五百萬旅客最愛光臨的威基基大道。
男子回頭繼續嚷嚷:「往前一步,你就會看到,在路中央,昨天我經過時這裡就是這樣了」。
警察聽他的指引,往前探頭,終於看到地上有個少了圓孔蓋的小圓孔,大約一個拳頭大小,理解地點點頭。男子的聲音隨著慢速腳踏車飄盪:「我只是擔心其他人不小心會絆到,找人來修吧」。
見識到觀光盛地的公民意識,見識到無處不在的"ALOHA"(love & peace)!
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