記得愛自己

查理.卓別林於70歲生日當天的演講

當我真正開始愛自己，
我才認識到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
活著，不要違背自己的本心，
今天我明白了。這叫做
“真實”。

無聲的海

昨夜的雨聲中，在公視頻道看了一部沒有任何旁白跟配樂的紀錄片。