青藏鐵路上,或多或少出現了高原反應,照芳法師還沒有出家之前是經絡老師，他替大家把脈,他說：經絡按摩可以緩解症狀,不過,還是要讓身體習慣與適應高原環境，盡量在吐過之後,讓身體恢復正常運作,吃吃東西,走走路，不要只是躺著。
我在出發前感冒,服了兩帖中藥,痛感從喉嚨轉到頭部,喉嚨痛跟頭痛伴著我一路,轉換吧,把對注意力轉到一生難見的美景與食物吧,然後,維力肉燥麵跟高原小黃瓜,引出了我的淚泉。
小黃瓜好甜,泡麵好香,鹹鹹的眼淚跟著一起下肚,不敢聲張,淚只是一滴滴地流,像地下伏流,小小湧泉,好像是想起了過去的種種,家裡的事,工作的事,所有的點點滴滴,看起來,沒有道理,十多年的上班族生涯,現在是我搞砸了前方的路,還是我選擇了一條更有情調的路？
一整晚的反覆難眠,我到底為什麼而來？搭著青藏鐵路進入西藏，平均海拔四千公尺，海島居民如我，身體好難受，而答案好簡單。
工作的場合，不論發生什麼事情,我的反應永遠是沈著穩重，總是知道標準答案是回答：”我可以“，說了這句話之後，彷彿便能解決所有疑難雜症，從不知道說：我不行。上班多年，面對前線反應的第一時間，必須有得體應對，經常沒有機會讓情緒出口，一點一滴的壓力或負面感受漸漸累積，身體也吃不消，例如，牙醫告訴我我的牙床非常平整，才知我長期習慣夜半不自覺認真磨牙。
眼前映入高山的壯觀,山上千年不融的雪,是不是代表著我的堅強或頑固？草原遼闊,幾隻氂牛與山羊群聚,一隻老鷹飛過，身旁大姐說:老鷹都是成雙飛翔的。
學姊拿人蔘片要高原反應而不適的夥伴補氣,她問我：你吃了嗎？我說：留給更需要的人吧。
知道我總是言不由衷的她不待思考地說：不要逞強,吃。嚐著這一片充滿鹹味的人蔘片，我知道：不能再忽視心的聲音。
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