2014年6月8日 星期日

生態村:志工體驗

生態村:志工體驗之阡插魚腥草與地瓜葉


距離台北最近的生態村

樸門設計的螺旋香草園

紫豔欲滴的茄子耶!
幫忙撐一下,讓他再長大一點
除草,地毯般的雜草(草的名兒忘了)

虎山下的水壩與農地
除完草之後,要留一些覆蓋植物的根部,保水
阿沐自製優酪乳,天然美味
擲骰子 找工作
超音速女超人,這片地有八成的草是她除的
踏入微遠的第一眼,就被植物花園吸引
扦插的地瓜葉
扦插入土後,圍個圈圈,做個記號,ㄇㄧ得踩到
奇妙的場地
打開大門,裡面有帳篷,真是別具特色的另類空間!
金亭,變身麵包烤爐!
廟亭前,一位救難隊的成員打了堅固的結,做了鞦韆
酒瓶牆
石獅依舊守護著土地
金爐變成山蘇盆


2014 夏,初訪距離台北最近的生態村,務實地踩在土地上,
一整個週日上午,低著頭工作,謝謝大地的照顧,下週還要來當志工。

2014年3月16日 星期日

《手作咖啡課》

第一次見到花老師,繫著帥氣工作圍裙、染著金髮的他就像街頭常見的年輕小伙子,實在無法將他與一長串的豐功偉業聯想。

據說他從台北海洋技術學院餐飲管理系畢業後,便著迷於餐飲而無法自拔。 

資料中還有一個現職令人好奇:誠品信義店氛圍美學食藝學堂客座講師。

懷著對老師的好奇與對想了解每天入口的飲料,走進了手作咖啡的課堂。

兩週後、在6小時豐富精采又多元的課程之後,任誰都無法忘記這個年輕人對咖啡的深刻瞭解、對咖啡的熱情與他的咖啡夢。
教室裡放置了各式手沖咖啡器具和花式咖啡材料、家庭號電熱烘豆機和咖啡豆試管,特別的是竟然準備了四架精緻的比利時咖啡壺。

從生豆的產地特色介紹、品質優劣辨識、挑選日晒、烘培到研磨,課程的進度隨著一顆顆現場烘焙的咖啡豆傳出香味,課堂中每個人對咖啡的熱情隨之加溫,一道道技術工法考驗專注,透過合適的器具將咖啡豆昇華為眼前深琥珀色的純粹黑湯,在每一口的啜飲中,完成從鼻尖到舌尖直至心靈的美好探索。



花老師非常有耐心,又具備滿滿咖啡的知識和熱情,同學們提問越踴躍,老師就教的越多,果真是真功夫不怕火煉!


除了對世界上三大原生產區咖啡豆特徵如數家珍,還能在各種烘焙熟度與沖煮器具之對應中,讓學生一一動手、現場實驗,並透過不同粗細顆粒研磨出不同產地的豆子,直接讓舌尖品嘗到最新鮮的黑色汁液,成功地讓生硬的背誦規則變成符合經驗的自然理解。

這一系列的課程中,花老師提供了許多的實例操作時間,讓每個人在教室裡聞到的跟喝到的,也能在走出教室後,自行操作、品味香醇。


花老師網路資訊:除了培訓餐飲創業、咖啡調酒技術指導外,擔任多家高中職的指導老師,培育選手的得獎記錄不勝枚舉,希望能圓每個人心中的咖啡、調酒夢。



花老師的咖啡課:
無毒幸福學堂 報名https://www.uknowiknow.com/courses/yogi-Variation-Coffee-20140309

無毒的家粉絲頁    https://www.facebook.com/yogihouse2013





 




2014年3月2日 星期日

《KANO》

太好哭的電影,第一幕我就開始找面紙,然後撈包包找筆、想在筆記本寫下感動的段落,但很快我就打消這念頭了,手邊面紙一張接著一張,太好哭了。

細膩的影像與劇情刻畫出歷史事件中的真實感,看看服裝跟場景的考究,就可以想像幕後工作的高難度與考驗。

球員在艱困環境中燃起的鬥志,讓處於豐盛生活的自己更受鼓舞,真是療癒力滿分的好哭片,不管是好心情、壞心情,給KANO三個小時,每個人都能有屬於自己的收穫;雖然才剛走出影院,真想再看一次!

一顆球,繫住所有人的心,在人生中,如果能夠「不是想著贏、是想著不要輸」,凡事對自己負責就好,不要在意他人不明究理的批判或所謂的好心建議,深深聽聽自己的心,然後去做。

就像片中說的:「不只是運動,面對所有的事情,不要放棄。」,生命的精彩,就在一次次的勇敢面對與全力以赴。

2014年3月1日 星期六

《小巷弄 好味道》




上完瑜伽課,雙眼竟浮出“韭菜盒”三字,立刻前往東區小巷弄覓食;身旁一位熟客問:妳今天有什麼!?

豪氣的大嗓門老闆娘在爐前笑答:妳天天來,還問我有什麼!

旁邊兩位正在一旁包著韭菜盒的阿姨應和著:是啊,今天跟昨天一樣,哈哈哈。


在熱鬧的氣氛中飽足一頓,不油不膩沒放假;小米粥、豆腐捲、韭菜盒,這一餐三塊美金有找、附上阿姨們開懷的滿室笑聲,無價。





2014年2月28日 星期五

SEAT 01A-SKY PRIORITY

體會了在飛機上腳腳伸直、甚至身體完全平躺的經驗,加上香檳、啤酒、馬丁尼, 這真的很容易回不去啊..



《低調而札實的這一班》

十年前,踏進教室,與這一班同學相識,漸漸相熟,多數前輩們才華橫溢卻謙虛低調。

十年來,看著、聽著每個人在生命中的點點滴滴,每每在妙語如珠的笑聲與挖苦中,讓我更認識世界、看到自己。

謝謝包容我常常出去玩而無法聚會;謝謝你們耐心看著我成長,我最親愛的研究所同學們,一紅一白(杏仁茶)賀十年,謝謝你們的陪伴,讓我一步步趕上你們的成熟智慧!





2014年2月26日 星期三

《牙膏與旅行》

從印度帶回來的牙膏,口味新鮮特別,在每天早晨刷牙時刻帶我溫習當年流浪冒險旅程點滴;今天,看到它被家人愛用,身體扭曲且變得扁扁扁,竟然有點傷感。

為了延續思念,我又拿出了一條存貨,讓嶄新的喜瑪拉雅牙膏,陪我繼續回味那些到現在還來不及理出頭緒的、慢慢發酵的旅途心得。



2014年2月23日 星期日

2014年2月17日 星期一

《公車上的閱讀時間》

潛意識中,我們期待總有一天會“從此過著快樂的生活“,好像我們所有經歷的一切、到這一刻為止的生命,都只是在彩排;盛大的演出還沒開始。

—「近乎佛教徒」



2014年2月16日 星期日

慢慢來

小時候,急忙奔跑著,想要趕緊找到未來;現在,每當看著小外甥快跑的背影,真希望他能別急著長大,慢、慢、來。



今天要玩幾次籃球機?

小寶努力地把五隻手指頭張開說:5次,以為就是最大值,他忘了還有左手:)


2014年1月22日 星期三

《三扇門》


常常有機會去台大醫院,有時是採訪、有時是探病,踏入這棟建築物的感覺很熟悉,但直到今天要去看診,昨天在網路上預約掛號時,才知道我從沒有在這裡就醫過。

為了要使用台灣健保鼓勵的四項例行篩檢之一,從現場確認掛號、填寫初診病歷表、找到診間、跟護理師報到、量血壓、身高體重等等,在偌大的醫院中四處奔波;好不容易進了診間,忙碌不堪的醫生努力集中精神、擠出微笑,不只醫師,護理師也都專業且很友善,但我仍舊深深覺得:若是沒有生病的人來醫院,也會被這複雜的流程跟漫長的等待搞得快要生病。

今天我是沒病沒痛地來到這裡,放眼周遭,好多失去健康的無奈表情,除了老老小小、年輕人也不少。

在此地混了一個小時左右,要離開的時候,看到外頭燦爛陽光照耀的出口處有三扇門,有人要出去、有人在門口徘徊、有人要進來,出出入入都是生命當下。

我忽然想起練習瑜珈與身心健康的關係,也在心裡鼓勵自己:讓自己少去醫院,多去瑜伽教室吧;保持健康,對自己跟他人都非常重要啊。

2014年1月18日 星期六

《陌生的臉 需要的眼》

這是一位知名商業攝影師、電影劇照師的公益攝影展,《陌生的臉  需要的眼》是我的感想,正式的展覽名稱是《ㄇㄨˋ光攝影展》。

戴著鴨舌帽的他酷酷的說:
「機會」是個禮物
也是每個人都需要的
我們需要別人給我們工作機會、改變的機會、長大的機會
乃至於給自己小孩成長的機會
當我們能力可及時
是否也可以多給他們一些機會呢?

他的商業作品應當算是一線等級,但踏上14天的南亞公益之旅後,一張張作品呈現出他深刻的人文關懷與視野;若有機會觀看這些相對陌生的故事,更能體會“有能力付出”的幸福。

不過,這些陌生的臉,在相對幸福安定的小島上,不太容易出現在大眾媒體。好像有句話說:「舒適的環境;講不了嚴肅的話」。

我們在同一個地球,「瞭解」也是一種幫忙。

如果一個三十分鐘的手術,可以改變長長的一生,沒有理由不讓它發生。

募集光明,在最缺乏的地方。

2014/1/16~1/19,華山1914文創園區果酒禮堂。




關於郭政彰:

【眼睛是要用來看世界,而非看Monitor!】

郭政彰說:「在紀實攝影這塊,我的確要求更高,會去考慮到一點:『我是否在掠奪他人的影像,成就自己的名氣?』

◎郭政彰淺談攝影之道► http://bit.ly/1chDZiR

◎一個電影劇照師 www.chengchangimage.com


2014年1月17日 星期五

《故事不在遠方,生活不在他方》

《故事不在遠方,生活不在他方》

張雍自稱是一位話很多的攝影師:)

那時我心裡在想:話多,真好;願意分享,真好。


在擠滿人的小小書房聽他講述拿相機的心情與想法,幾句話之後,迷上他的影像與文字;環顧四周,這位攝影師的魅力真不小,在這個小空間裡面,讓不相識的都市人願意肩並肩緊緊地相依而坐,連彼此的呼吸聲都能感覺到、友善地努力挪動已經靠在一起的椅子,就為了再挪出任何一點空間擺放"圓椅頭仔"給晚到的人一個位置。

2014年1月11日 星期六

《媽媽學冷笑話,教我的一課》

《媽媽學冷笑話,教我的一課》

這幾年,一直想要媽媽學會電腦&上網,本意是想要她在小孩長大之後,可以自己找到一些新的樂趣,不過,不論是苦口婆心描述網路上有很多有用的資訊,或是跟她說以後的時代沒有人不會上網等等,雖然軟硬皆施,妹妹也幫她換了智慧型手機,但她只是打電話跟接聽電話,所有網路需求,都只以聲控指揮小孩,也就是說,這些年來我們從沒成功讓她對網路產生興趣。

今天晚上,我看到她戴上老花眼鏡在滑手機,就過去瞧一眼,她喃喃地說:你看,這個朋友很喜歡傳一些冷笑話過來。原來是她的朋友把她加入了LINE的群組,其中有一位60歲的先生比較活躍,常常會貼些有趣的圖片或是冷笑話,她看得嘴角上揚,也轉述給我笑。

我知道媽媽是一個天性喜歡分享的人,聽她轉述時,我就猜想她應該也想在群組裡面跟大家互動,但是好強的她不知如何下手,更別說主動問我,因此,我就隨便點了她手機桌面的google,然後假裝不經意,淡淡地說:你按這個也可以看到很多冷笑話,只要...,然後我就打上"冷"這個字,google的搜尋bar接著自動出現"笑話"兩字,她眼睛一亮說:你還沒打它就出現了!我持續裝做若無其事地說:對啊,用這個找資訊很方便,你只要點一下,也不用打太多字,就可以找到你想找的東西,就是手指頭點來點去,點錯也不用怕,就再按這個鍵回上一頁。

接下來,她興致勃勃地學了"複製與貼上",然後順利地分享了一則冷笑話出去,雀屏中選的這一則是:死掉的腎臟,猜一本中國小說?

答案:西遊記(台語:死腰子)

帶著滿足的笑容,她說:今天就先學到這裡,慢慢再來學。

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真是太奇妙了,即使到了耳順之年,同儕之間的影響力竟然還比我口沫橫飛,講到口乾舌燥還有效,今天她會接受我的建議,想試著學習使用網路,除了朋友之間的互動之外,我忽然想到:可能是我之前想教她的時候,太像老師,太過嚴肅,太急著想讓她超越同儕,但是我自己從IOS換到安卓系統的這一個禮拜,適應不良症偶爾發作,在摸索新系統的我,也常發問,因此無形中顯現出來一種友善的(弱者)態度,所以她比較容易接受。

不禁聯想到平日在跟資淺的同事討論公事時,我可能也是一副求好心切的急躁&欠揍模樣,這樣的效果自然跟對方願意敞開心來學習有所差別。

教媽媽用手機傳冷笑話,同時幫自已上了一課,化身弱者的邊際效應與感覺挺珍貴的,特此一誌。

2014年1月7日 星期二

酷美眉 好心腸

正式跟唉鳳道別,從iOS 系統轉到Android,從不熟悉的界面從頭學起,無痛轉移要學多久?

早上,中華電信工程師非常有耐心地在遠端教我將資訊一一轉換,忽然才了解我們鼓勵媽媽在學習智慧型手機時,她們的心情是多麼地不容易,晚上又遇到可愛的辣妹:

本來悠遊卡都擺在手機皮套中,換了手機之後,皮套自動退休,上了公車,才想到悠遊卡忘了拿出來,一看零錢包,發現只有一個五十元金幣,正猶豫著是否投下金幣,身旁一位著黑色皮衣及黑絲襪馬靴,黑色長髮娃娃頭瀏海的年輕辣妹出手相助,直接拿廿元給我,酷酷地說:這個給你。

看到酷美眉這麼體貼善良的一面,讚耶!








平凡的日常生活作息中,這些點點滴滴都讓人心中感到溫暖,也要常常pay it forward