厭世心情

最近厭世感很重，除了工作的時間之外（還有看小彩虹手舞足蹈、沒有主題的哈哈笑之外），心中很無感的一股淡淡憂鬱圍繞，沒有特別的煩心事，就是「厭世」兩字。

快樂是自己的選擇

出差，離開每日的例行軌道，老公、小孩讓他們好自為之，放手的練習。

日日感恩

大年初一，下定決心把被退的稿子修正，拋棄自己的想法，迎合案主的需求。

今年，都要這樣「沒有原則地」過日子。

感恩我有這樣充滿彈性的個性，不堅持、不鑽牛角尖。

今天是小彩虹的兩歲生日，感恩小彩虹的到來，讓我學習放下。

豬事大吉

今年，我一樣對過年不抱任何期待，因為過年對我來說，是一件奇怪的事情。

明明大家都豐衣足食，卻還要在這期間大吃大喝，明明大家都需要追求生活的平衡，卻要在這期間過度放縱自己的時間跟體力，還有情緒，過年，對現代人來說，身心都是勞累。

你喜歡你的工作嗎

你喜歡你的工作嗎？

急什麼急

準備出差台南，小彩虹的疹子卻越來越多，從左手腕蔓延到右手背，然後左大腿的紅疹也擴散到雙腿⋯⋯

有家歸不得

早上請社會局社工陪同去安置機構拍攝，現場環境明亮、照護員笑容可掬、阿公阿嬤們環坐（輪椅）在交誼廳，但，我被自己滿溢的情緒淹沒、差點問不下去。

活著的每一天，都是恩惠！

最近，掙扎著自己對時間管理的沒有效率，引發對週遭人的不悅，好像變成了一個精神分裂的瘋子，一邊生氣，一邊又覺得自己其實很有福氣了，可以有這樣的無病呻吟。

亂中找序的2019

這幾天的FB牆面，朋友們滿滿的回顧與願望。

對於自己匆匆忙忙地過完2018，也想對2019說點什麼，卻無法擠出正面的字語，彷彿力量用盡，想模仿大家許下令人振奮的目標，眼前卻是一片黑暗：想著年末時房屋整修評估出需要的費用不知哪裡來、想著未來農園經營的方式未明朗、想著小孩每天需要的學習與陪伴我似乎不夠盡責，想著夫妻之間的關係好像只剩下柴米油鹽、想著自我的實現與家庭的照顧，兩者如何平衡？

怎麼樣活才是人樣

每天正式開工前，總是不免到臉書繞一圈，這兩天，有名有才但我並不相識的人間高手們一一在身邊消失，讀到一篇篇的悼念文，讓人感念這些人的好，鞠躬盡瘁、死而後已的敬業態度，但抵不上生命的脆弱，又讓我好想問：怎麼樣活才是人樣？

成為自己喜歡的樣子

過年，我一向不喜歡。

記得那年在非營利組織任職，跟藝人盧廣仲去外蒙古出差時，廣仲跟我們討論生命數字，廣仲專注的要我們每個人計算之後，一一說明，我的生命數字5代表的就是自由。

去年的今天

去年的今天。

那時望著從肚子裡跑出來的這個小孩，是種彷彿陌生又應該熟悉的感覺。

小彩虹的週歲生日餐

爸爸媽媽的親親時間，每天都要親親好多次，今天也是。

小彩虹的第一個生日禮物

一轉眼，365天。

轉診經驗談

今天拿到此生第二張轉診單。

第一張是去年懷孕的時候，在郭小妹還沒有出生之前，我們依循「現代產婦流行」，自費去當今最火的私人婦產科「禾馨」，花費四千多元，照了高層次超音波。

孕、產雜感

生活沒有一件事是容易的，如果你沒學會，祂會一再出題試煉。

滿月的嬰兒

不同的高度

生活中，常有令人困頓之事發生，煩心的時候，看到以不同高度思考生命意義的人，往往能收當頭棒喝之效。

展覽的盡頭，邀請大家寫下自己的心得、寫給齊導演幾句話。

記得愛自己

查理.卓別林於70歲生日當天的演講

當我真正開始愛自己，
我才認識到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
活著，不要違背自己的本心，
今天我明白了。這叫做
“真實”。

無聲的海

昨夜的雨聲中，在公視頻道看了一部沒有任何旁白跟配樂的紀錄片。

《當金星遇上木星》

滿月靜坐的夜晚，在瑜珈協會遇到第二次見面的王大哥。上回碰面時，看到王大哥為瑜珈朋友診病，於是我聊起日前從陽明山保護區的磺嘴山回來後，隔日喉嚨奇怪地發炎腫痛。

王大哥看看我，便說：你應該不只喉嚨痛。